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一天需要做怎样的运动才能减肥呢,我是学生一天没有多少时间做运动

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我的肚子现在一个进的在长肉

健康咨询描述：我的肚子现在一个进的在长肉，现在的独子都可以和胸部比了，就在着几个月里，我看着他在长起来，没有办法阻止啊，看起来我都好象有了身孕一样啊，可是我没有 ...

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请问是早上锻炼好,还是晚上好?

健康咨询描述：我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什 ...

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